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安神|命是空調給的，小心病也是空調給的( 二 )

營養膳食睡眠失眠安神

在開空調 。
4、定期清洗空調
空調在使用一段時間后 ， 內部會附著許多污垢和細菌 ， 如果不進行清洗 ， 不但會影響人體健康 ， 還會不但影響空調的使用壽命 。 一般空調清洗需要專門的具 ， 因此最好找專業人士定期進行清理和消毒 。

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