【最強瘦身食譜 6天瘦10斤】明星曝瘦身食譜 6天瘦10斤
看看娛樂圈的明星，哪一個不是瘦得像紙片人 。據說他們為了追求極致的瘦，根本就沒吃過一餐飽飯 。不過他們的減肥效果，卻是大家有目共睹的 。就來看看他們都吃些什么吧?
多吃纖維食物
特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵 。
建議：因為消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全容易瘦身 。
代表明星：搖滾歌王邁克杰克遜、拉丁歌后葛洛麗亞伊斯特芬、鄉村歌后崔夏宜爾伍 。
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