怎樣減掉肚子上的贅肉,不當小“腹”婆?通過喝花草茶潤腸通便,排出囤積在肚子里的多余廢物和油脂,并促進腰部脂肪分解,快速瘦出小蠻腰 。但是茶要怎么制才能有效瘦身呢?下面就讓小編帶你看看自制瘦身茶飲料吧 。
1、分解腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶適量,菊花5朵 。
做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲 。
功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉 。
2、瘦身美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克 。
【便宜速效瘦腹瘦腰茶飲料】 做法:把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可 。可以反復沖泡4次 。
功效:可以消解腹部脂肪,還能祛除皮膚上的黑斑 。
3、強效瘦腰荷葉茶
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵 。
做法:用開水沖泡即可 。
功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出 。
4、加速瘦腰腹花草茶
材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵 。
做法:用開水沖泡即可 。
功效:加速瘦腰,及時排除多余脂肪和水分 。
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