養生四色粥：防腹瀉等腸道疾病 _四色粥

【養生四色粥：防腹瀉等腸道疾病】 消息布景：腸道傳染病已進入多發季候，衛生部分特別提示市民，本月起，北京進入激發食品中毒的梵衲氏菌活潑期，產生腹瀉須實時就醫。
小孩吃點煮蘋果。莊乾竹博士說，對付腹瀉的小孩，保舉將蘋果煮熟給他們吃，過細做法是將蘋果削皮、切塊、燉水吃，口感比力好，小孩容易擔當。
夏日腹瀉頻發，除吃得不干凈，致使病從口入外，還大概是脾虛和干冷在搗蛋。中華西醫藥學會醫學博士莊乾竹剖明，除需要的醫治外，喝點四色粥也可一舉兩得。
山藥胡蘿卜小米粥。“舌苔淡，舌邊有齒痕，便可能是脾虛在搗蛋，小孩比力常見。這個時候可以吃些山藥、胡蘿卜、小米來減緩” ，莊乾竹博士保舉用胡蘿卜和小米煮粥吃， “容易消化，也比力得當小孩吃。”
馬齒莧薏米粥。莊乾竹提示，如果是舌苔黃膩，伴隨口臭，就有大概是干冷致使的腹瀉，這個時候吃些馬齒莧菜粥大概薏米粥比力好。