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輕松瘦身 想減幾斤就減斤

瘦身生活百科

通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即可 。每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤，1個月后就能感覺身體更緊實，3個月就有明顯的效果 。清腸后感覺一身輕松，在地秤上一站，體重下降了5斤，心情大爽 。
【輕松瘦身 想減幾斤就減斤】 身體似乎忘了幾分鐘前的腹瀉…… 紅酒中所含丹寧能有效幫助消化，亦有抗氧化功能，可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣 。據說每天睡前飲一杯，可以輕松減去5斤肉 。