女性在懷孕期間會有許多的禁忌事項，比如日常生活中的禁忌事項不能夠抽煙喝酒、要好好的注意休息以及飲食注意事項不能夠食用太過于辛辣刺激性的食品、不能吃那些涼性的食品等等 。青果這是人們日常生活中比較常見的一種水果了，那么孕婦是否能吃青果呢?下面就來詳細介紹一下 。
【青果孕婦可以吃嗎_孕婦能吃青果嗎】
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2、青果中富含的維生素C，可抑止亞硝酸鹽與胺類結合成為亞硝胺，有預防胃癌及食道癌的作用 。
3、青果中的維生素E可抗氧化、促進人體新陳代謝，并保持血管健康 。
4、青果中的植物固醇可降低血中總膽固醇，抑制癌癥 。
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