【喝茶能減肥】 中國茶葉歷史悠久 ， 茶的品種很多 。其實可以作為減肥茶的現成就有 ， 不需要買專門的減肥茶一樣可以達到減肥效果 。
這里重點推薦：
烏龍茶
對癥：因節食減肥 ， 吃得少 ， 食物殘渣就不足 ， 有時積存幾天才一次 ， 很容易乾燥 。推薦飲用烏龍茶 。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖 。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂 。
普洱茶
對癥：胃里積食不化 ， 不但影響腸胃功能 ， 而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推薦飲用普洱茶 。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵 。
做法：熱水沖泡 。
功效：幫助消化、消除油脂 。