為你介紹桃花茶減肥方法如下：桃花的美容和減肥作用在古代經典里多有記載 。《神農本草經》稱桃花“令人好顏色”，而《千金要方》則云桃花能“細腰身” 。史傳楊貴妃用單味桃花減肥，方法極簡單 。川桃花10克泡水，經常飲用，不但能減肥，而且能使臉色白里透紅，可謂一舉兩得 。數量不可增大 。服后大便泄瀉者，暫停服用 。
本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收載，均指出能“細腰身”，說明本品具有明顯的減肥作用 。
【桃花茶減肥】 桃花之所以能減肥，是因為它具有蕩滌痰濁，使之從大便而出的功效 。李時珍認為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”（《本草綱日》） ?？梢娞一ㄓ腥ニ?、減肥的作用 。
桃花嫩膚減肥茶
配方：桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克 。
制法：于每年采集新開的桃花，哂干，保存 。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲 ?？梢苑磸蜎_泡3~4次 。
服法：當茶水飲用，每日一劑 。
美容效果：長期飲用，有防曬的效果，在陽光下長時間工作不損傷皮膚；改變膚色，恢復皮膚健康；長期飲用，有促進體內毒素和垃圾排出、清理腸油的效果，起到瘦身作用；嫩膚效果絕佳 。