無花果減肥 _減肥

【無花果減肥】 無花果富含有機酸和多種酶，可清熱潤腸，具有助消化、保肝解毒的功效。近來發現它對二氧化硫、三氧化硫等有毒物質有一定的抵御作用。而且無花果的熱量很低，
是相同重量豬肉熱量的十分之一， 100克無花果的熱量才59千卡。所以適當吃一些對減肥有幫助