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獼猴桃清火嗎

小知識

【獼猴桃清火嗎】 獼猴桃對于我們來說是屬于一種比較常見的水果 ， 獼猴桃的味道十分獨特 ， 深受大眾的喜愛 ， 而且其中的營養價值也很豐富 ， 而經常食用獼猴桃還可以起到清火的作用 ， 由于獼猴桃是屬于一種寒性的水果 ， 因此可以有效起到清火的功效 ， 同時也可以補充身體所需要的膳食纖維 。

獼猴桃清火嗎

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吃獼猴桃的注意事項
1、獼猴桃性寒 ， 經期有痛經的女性在經期切忌不可食用獼猴桃 ， 會加重痛經 。
2、獼猴桃后熟之后很容易腐敗 ， 也不好保存 ， 因此 ， 獼猴桃買回之后盡快放進冰箱 ， 食用前幾天取出后熟 ， 避免一次性后熟過多出現腐敗 。
3、獼猴桃對胃腸刺激較大 ， 引起 ， 最好選擇在飯后食用 ， 切忌不可早上空腹食用 ， 損傷胃功能 。