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女童中毒、40℃高燒、便血，夏天吃水果，這些禁忌別犯！

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【女童中毒、40℃高燒、便血，夏天吃水果，這些禁忌別犯！】夏天正式上線 ， 又到了時令水果上市的季節 。
冰爽清甜的時令水果可算是解渴第一大神器 ， 吃得剛好 ， 消暑正合適 ， 但不一小心吃過量 ， 就容易惹禍上身 。
前幾天 ， 微博就上了這么一則熱搜：河北一名8歲女童 ， 因為吃過多荔枝而導致低血糖 ， 被診斷為急性中毒 。
女童中毒、40℃高燒、便血，夏天吃水果，這些禁忌別犯！
文章圖片
圖源：微博
吃荔枝會中毒？糖分含量高、味道這么甜的荔枝 ， 怎么會跟低血糖扯上關系呢？
這究竟是怎么回事？以后還能快樂吃荔枝嗎？
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荔枝病怎么來的
小孩子該怎么吃
局長小時候就一直被家里人叮囑 ， 荔枝不能多吃 ， 否則容易得“荔枝病” ， 通常小孩子中招比較多 。
癥狀輕的 ， 會感覺疲倦乏力、頭暈、面色蒼白、皮膚濕冷；癥狀嚴重 ， 則嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、血壓下降、心律不齊 ， 甚至危及生命 。
這個“荔枝病”到底怎么產生 ， 其實還沒能“蓋棺定論” ， 只知道“荔枝病”的實質是一種低血糖癥 。
有兩種說法比較常見：
第一種 ， 荔枝含有大量果糖 ， 進入人體后 ， 血糖會迅速升高 ， 直接刺激胰島素產生 ， 把血糖降下來 ， 從而引起低血糖癥狀 。
不過這種說法其實比較勉強 ， 因為比荔枝果糖含量高的水果其實還有很多 ， 但這些水果吃下去并不會產生和“荔枝病”類似的癥狀 。
第二種 ， 荔枝中的兩種毒素——次甘氨酸A和α-亞甲環丙基甘胺酸 ， 抑制了非碳水化合物轉變成糖的過程（簡稱“糖異生”） ， 從而導致了低血糖 。
女童中毒、40℃高燒、便血，夏天吃水果，這些禁忌別犯！
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那么 ， 還能給孩子吃荔枝嗎？
其實 ， 只要注意以下幾點 ， 荔枝還是可以快樂吃的！
1、不能空腹吃 。 沒吃飽飯的情況下 ， 體內糖原不足 ， “糖異生”又被荔枝的毒素抑制 ， 更容易產生低血糖 。
2、不能大量吃 。 4歲以下的寶寶不建議食用荔枝 ， 4歲以上的孩子一次食用也不要超過5顆 。
3、不要吃未成熟的荔枝 。 未成熟的荔枝 ， 毒素含量更高 。
4、荔枝是高糖水果 ， 吃完最好漱漱口 ， 多喝水 ， 不然容易潰瘍 。
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另外 ， 紅毛丹和桂圓這兩種水果也含有同樣的毒素和大量果糖 ， 家長給孩子吃的時候也要注意 。
除了荔枝 ， 下面這兩種夏季頂流水果 ， 也要當心吃：
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楊梅的蟲可以吃
但核不能吞
酸酸甜甜、無皮無渣的楊梅 ， 也是廣受歡迎的時令水果之一 。
而且今年的楊梅尤為矜貴 ， 據說楊梅出口到迪拜 ， 已經漲到60元一顆！
女童中毒、40℃高燒、便血，夏天吃水果，這些禁忌別犯！
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圖源：微博
看完這個新聞 ， 相信屏幕前的你 ， 可能當晚就會買幾斤回家解解饞 ， 享受一下“嚼錢”的滋味 。
不過 ， 也不要被金錢沖昏頭腦 ， 吃的時候 ， 千萬記得要吐核！
局長曾經看到這么一個偏方 ， 說是吃楊梅連核一起吞可以“滌腸排毒”……
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圖源：網絡
關鍵是 ， 這么扯的說法 ， 居然還真有人信！
前幾天 ， 廣州一名30歲的女子就因為吃楊梅不吐核腹痛腹脹 ， 住進了醫院一照腸胃鏡發現 ， 肚子里面密密麻麻“滿天星”！
圖源：今日1線
其實楊梅核吃下去 ， 并不能被胃腸道消化吸收 ， 最終會以原型隨糞便排出 。