|體內有癌，夜間會知？睡覺時出現6種不適，可能是癌癥或疾病預警( 二 )

1、頻繁盜汗
相當一部分腫瘤疾病可令患者出現盜汗癥狀，如淋巴瘤。除此之外，像低血糖、甲亢、心血管疾病等都可能有盜汗的表現，應該檢查確診病因。
2、常腿抽筋
晚上睡覺時經常腿抽筋，要警惕癌癥作怪。癌癥可引起患者體內鈉、鉀、鈣、鎂等元素代謝異常，影響肌肉正常收縮，最終引發頻發抽筋癥狀。
3、持續性疼痛
身體某處持續疼痛，休息不緩解，睡覺時還會加重，這個時候要考慮是否是癌癥骨轉移性疼痛。

4、持續性干咳
晚上睡覺的時候總是反復干咳，要警惕是肺部磨玻璃結節引起的，往往還會伴隨咳血、聲音嘶啞、胸悶和發熱等不適。
5、多夢且大喊大叫
睡覺時經常做噩夢，還會大喊大叫或拳打腳踢，這屬于快速眼動期睡眠行為障礙問題，并且醫學上認為這是帕金森的前驅指標，尤其是老人若有此表現，應當盡早就醫排查。
6、經常被憋醒且咳嗽
睡覺時會被憋醒并伴有咳嗽癥狀，應當警惕心臟疾病引起的。當心臟動力不足時，血流不暢，血液難以回流入心臟就會堆積在其他部位，比如肺部，就可能造成肺循環淤血，表現為咳嗽、呼吸困難等。特別是左心衰竭時，肺淤血引起劇烈咳嗽，還會伴有粉紅色泡沫狀的痰液。

三、這3樣東西不要放床頭，睡不好掉發老得快
中國睡眠研究會的調查數據顯示，有38.2%的中國居民存在失眠問題。而以下三樣常見于床頭的物品則是導致失眠的“幫兇” 。
1、小夜燈
大腦中的松果體在夜間負責分泌褪黑素，褪黑素對于調節睡眠節律和改善睡眠質量有重要作用，但卻會受到光線影響。如果在床頭使用小夜燈，褪黑素的分泌就會受到影響，就很容易出現睡眠紊亂等問題。
建議不要在床頭放小夜燈，如果怕黑，最好將小夜燈放在遠離床頭的位置。
2、電子產品
【|體內有癌，夜間會知？睡覺時出現6種不適，可能是癌癥或疾病預警】床頭放電子產品，會讓你的大腦一直處于興奮狀態，從而難以入睡。建議在睡前一個小時就不要碰電子產品，并且不要放在床頭。
3、植物
臥室一般陽光少，植物光合作用少會釋放更多二氧化碳，對睡眠呼吸不好，并且像花類植物還存在過敏原，也可能刺激呼吸道和免疫系統，引起過敏反應。建議不要在臥室內放花草植物。

很多人對于睡覺時身體癥狀表現毫不在意，但殊不知，這有可能是身體發出的求救信號。
建議大家平日里多關注自身睡眠和健康狀況，如果短時間內頻繁出現不適，就應當盡早接受檢查，避免耽誤病情。
參考資料：
[1
《半夜睡覺突然小腿抽筋，千萬別以為只是缺鈣》.新華社.2017-06-11
[2
《體內有癌，夜間知道？睡覺時出現4種不適，可能是癌癥或疾病預警》.浙江醫院.2023-02-24
[3
《床頭千萬別放這4樣，睡不好掉發老得快！尤其第2個，太多人犯錯》.家庭醫生.2018-05-26
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