甲狀腺疾病|世界甲狀腺日:對甲狀腺的11個誤解,你肯定也有!如何預防?( 二 )


女性如何預防甲狀腺疾病?1、保持精神愉快 , 防止情志內傷 , 是預防本病發生的重要方面 。
2、針對水土因素 , 注意飲食調攝 , 經常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽 。 但過多地攝入碘也是有害的 , 實際上它也可能是某些類型甲狀腺疾病的另一種誘發因素 。
3、盡量避免兒童期頭頸部X線照射 。
【甲狀腺疾病|世界甲狀腺日:對甲狀腺的11個誤解,你肯定也有!如何預防?】4、積極鍛煉身體 , 提高抗病能力 。
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