1、準備好用料:雞肉1斤,鳳眼果10粒左右,食鹽1茶匙,油2茶匙,生抽2茶匙,料酒1茶匙 , 白糖少量,生姜3片,蒜2瓣,蔥2根 。
2、首先是把雞肉清洗干凈,然后切塊 。
3、放入1/2茶匙鹽、1茶匙油、1茶匙料酒、1茶匙生抽,和雞肉充分攪拌,讓雞肉更好地入味,腌制10分鐘 。
4、鳳眼果的外殼需要剝了才能烹調,為了能容易點剝殼,可以先用小刀在鳳眼果上切一小刀,然后放進鍋里水煮5分鐘,撈起去殼 。
【鳳眼果燜雞怎么做】5、把鳳眼果的兩層外殼剝掉后,剩下里面黃色的肉,可以用刀切開兩瓣方便入味(此處尚未切開),切開后備用 。
6、開鍋后倒入1茶匙油(我此次用的雞有點肥,油可酌情放),放入姜蔥蒜爆香 。然后倒入雞肉大火翻炒 。
7、翻炒到雞皮開始收縮后倒入1茶匙生抽 。因為雞肉已經用鹽、料酒腌制了,所以無需再下料酒和鹽 , 雞肉翻炒中就已釋放出酒香 。
8、雞肉煸炒顏色開始變黃后,放入少量白糖調味 , 繼續翻炒 。翻炒到白糖全部融化,加入鳳眼果,翻炒均勻 。
9、倒入100ML水,放入1/2茶匙鹽,開大火煮開 。
10、煮開后蓋上蓋子,關小火燜20分鐘 。收汁后,關火 , 裝碟,上菜 。
