一旦發現身體存在上述的不適癥狀 ， 要及時就醫進行檢查 ， 避免延誤最佳的治療時機 。



?三、西紅柿能預防前列腺癌 ， 是真的嗎？
不少人都聽過這個傳言——常吃西紅柿可幫助預防前列腺癌 ， 但很多人對于該說法存在疑慮 ， 到底這個說法有沒有科學依據呢？
英國劍橋大學和布里斯托大學的研究人員曾對近2萬名50~59歲的英國男性飲食進行了分析 ， 結果發現每周攝入10份以上西紅柿的男性 ， 罹患前列腺癌的風險下降了18% 。 對此 ， 研究人員分析認為應歸功于西紅柿內的西紅柿素 ， 該物質可幫助預防和修復細胞損傷 ， 可抑制DNA發生氧化 ， 對于前列腺健康有一定好處 。
雖然研究證實了西紅柿對于男性前列腺有好處 ， 但日常單單依靠吃西紅柿是行不通的 。 對于男性而言 ， 想要預防前列腺發生疾病 ， 這四件事一定要做好 。



?四、前列腺是男性“生命線” ， 這4件事要做好1、補充鋅元素
鋅元素可幫助男性增強前列腺抗炎、抗癌作用 ， 常見的杏仁、芝麻以及花生仁等食物內都含有較高含量的鋅元素 ， 日?？蛇m當多吃 。
2、體育鍛煉
建議男性日常要多進行運動 ， 特別是可多進行一些下肢運動 ， 進行運動可以讓男性前列腺得到按摩 ， 促進私處的血液循環和淋巴循環 ， 對于前列腺健康有很大好處 。
3、多喝水
多喝水就可以多排尿 ， 在排尿時可幫助帶出一些體內存在的細菌 ， 可預防前列腺發生炎癥 。
4、定期驗血和直腸指檢
建議50歲以上的人群 ， 6~12個月要進行一次腎功能檢查和直腸指診 ， 這些檢查可幫助及時發現早期前列腺增生導致的腎臟損害以及前列腺癌 。
前列腺健康對于每位男性而言都非常重要 ， 所有年齡段的男性都要重視前列腺健康 ， 上述的這些事項你都學會了嗎？
參考資料：
[1
東方.男性朋友如何自我保護前列腺[J
.養生月刊2010:1041-1042.
[2
男性多吃西紅柿可防前列腺癌[J
.中華中醫藥學刊2018
[3
陳聲波.中老年男性為何易患前列腺癌[J
.老友2011:55-55.
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