肝臟對人體有很重要的作用 ， 很多人稱肝臟為人體的“將軍之官” ， 肝臟不僅可以促進體內毒素和垃圾的代謝 ， 還可合成人體所需的很多營養物質 。 若是肝臟不能正常運作 ， 各個器官也就無法正常工作 。

文章圖片
但是肝臟內不存在痛感神經 ， 即便是病變也很難被人察覺 ， 所以很多人查出肝病時 ， 已經是中晚期了 ， 有些連手術的機會都沒有 ， 很可惜 。
但肝病并不是毫無蹤跡的 ， 身體會有一些跡象來提醒你 ， 肝臟受損了 ， 我們平時應多加觀察身體的變化 。

文章圖片
睡覺時 ， 身體出現5種異常 ， 可能是肝臟病變 ， 希望你一個不占
異常1：入睡困難、失眠
相信很多人都遇到過失眠的困擾 ， 明明很困 ， 但是想睡卻睡不著 ， 或是好不容易睡著 ， 卻在半夜驚醒 ， 然后再也難以入睡 ， 時間長了 ， 很影響工作和學習 。
經常失眠、入睡困難、易醒 ， 可能是肝受損了 ， 肝功能下降會擾亂體內的自主神經 ， 若是自主神經失調 ， 就會出現這些情況 。

文章圖片
異常2：睡覺磨牙、說夢話
經常聽說磨牙是因為缺鈣了 ， 或是肚子里面有蟲 ， 愛說夢話可能是因為白天過于勞累 ， 偶爾出現這些情況時正常的 ， 若是最近一段時間內經常出現這類情況 ， 很有可能是肝臟受到損傷了 。
專家認為：“心藏神 ， 肝藏魂” ， 人出現睡眠不踏實、磨牙、說夢話等情況 ， 可能是肝臟出現問題了 ， 一般來說 ， 人在深度睡眠的情況下 ， 血液可以滋養心肝 ， 肝臟得不到血液滋養 ， 就會出現以上幾種情況 。

文章圖片
異常3：小腿抽筋
睡覺時小腿抽筋 ， 相信很多人都遇到過這種情況 ， 不少人認為是缺鈣引起的 ， 缺鈣確實會引起小腿抽筋 ， 但是缺鈣引起的抽筋是偶爾的 ， 若在睡覺時經常感覺到小腿抽筋 ， 還有一種因素是肝臟受損了 。
“肝主筋” ， 若是肝臟受損后 ， 體內的毒素和垃圾就不能正常排出 ， 很多都會堆積在體內 ， 并且也會造成肝臟的解毒能力、造血能力下降 ， 體內的筋脈得不到肝血滋養 ， 就會出現抽筋的情況 。

文章圖片
異常4：經常睡不醒、嗜睡
肝臟是人體內的解毒器官 ， 這個大家都知道 ， 但是肝臟的功能遠不止解毒 ， 還可合成人體的糖原和脂肪 ， 若是肝功能下降 ， 就無法很好的合成糖原和脂肪 。
人體若缺少糖原和脂肪 ， 那么肌肉和神經就會缺乏能量 ， 即便是經常休息 ， 還是會感覺到身體乏力 ， 想睡覺 。
若經常這樣 ， 每天都會昏昏沉沉 ， 很影響日常生活和工作 。

文章圖片
異常5：起夜頻繁
肝臟除了有解毒、代謝的功能外 ， 還有疏泄脾胃的功能 ， 并且可以促進膽汁的分泌 ， 一旦肝臟出現問題 ， 膽汁的分泌也會異常 ， 可能會出現膽汁分泌過少的現象 ， 若膽汁過少 ， 脾胃的功能就會失調 ， 很容易出現腹瀉的情況 。
所以晚上若是起夜頻繁 ， 不要覺得是腸胃的問題 ， 還有可能是肝功能下降引起的起夜頻繁 。

文章圖片
肝不好的人 ， 多做1事 ， 少碰2物
1、多喝水
【睡覺時，身體出現5種異常，可能是“大病”要來臨，別當作沒看見