高血脂是一種比較常見的“富貴病”，是一種因為飲食結構不合理所導致的疾病 。對于高血脂患者而言，在日常生活之中，也需要做好身體調理工作，這樣才能防止各種意外現象的出現 。對于高血脂患者而言，在日常生活之中可以多吃一些降血脂的食物 。下面就為大家推薦幾種！
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6、山藥大棗羹(中醫驗方)
主治：對血脂增高伴有倦怠乏力、胸悶納差、煩熱多汗、大便稀薄者 。
配方：山藥60克，大棗10枚(去核) 。
【高血脂菜譜】 用法：共燉爛為羹，再加入白砂糖適量，攪勻后即可食之 。每日1～2次 。