四季豆煮多久

【四季豆煮多久】 想必大家都應該或多或少聽說過,因為食用未熟的四季豆引發食物中毒的事件 。四季豆作為一種豆角類食物,如果四季豆沒有完全煮熟的話,會讓其中產生大量的毒素,人不小心誤食就會引起食物中毒后果 。而四季豆作為一種一年四季都會出現的食物,所以也是人們餐桌上的常駐角色,那么在制作四季豆時候大概需要煮多久?

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(1)四季豆去筋切段,鍋中水燒開,倒入切好的四季豆,加鹽焯一下水,2-3分鐘撈起來 。
(2)鍋中油熱放蔥、辣椒爆香一下,倒入用鹽和料酒腌制10分鐘的肉絲,煸炒開至肉絲發白 。
(3)倒入焯過水的四季豆,加鹽大火炒3分鐘,就可以起鍋、熄火 。