1、食材:牛肉1266克,西紅柿醬206克,胡蘿卜400克,迷迭香5克,姜黃粉10克,大蒜48克,大蔥60克,芹菜適量,酥油40克 。橄欖油63克,小米辣5個,水570克 , 鹽巴適量 。
【胡蘿卜西紅柿醬燉牛肉的做法】2、牛肉選擇的是筋比較多,有肥油的牛肉,這樣的牛肉適合燉和燒 。牛肉不飛水(這樣味道更濃),切塊,用水泡一會兒去掉血水,洗干凈滴干水分即可 。
3、鍋里放橄欖油63克,酥油40克 , 沒有酥油,用黃油替代 , 這步要小火 。
4、把大蔥,大蒜,迷迭香 , 小米辣放進去小火炒出香味 。
5、再放姜黃粉10克 。下牛肉,調大火炒去多余水分 。
6、牛肉水分差不多炒干,下西紅柿醬206克 。
7、翻炒一會兒,加水570克燒開(這一步,家里有紅酒可以放一點進去),翻入紫砂電燉鍋,胡蘿卜放在牛肉上,調大火檔,慢慢煨爛,具體時間看火力和肉質情況,酌情掌握 。
8、牛肉差不多入味 , 放鹽巴調鹽味 。
9、放少量雞粉,撒蔥花和芹菜末出鍋 。
- 一天吃幾根胡蘿卜合適
- 胡蘿卜芹菜雞肉餅的做法
- 西紅柿火腿飯如何做
- 木耳西紅柿可以一起吃嗎
- 水果西紅柿是轉基因西紅柿嗎
- 生西紅柿去皮的好辦法
- 紅燒牛肉土豆胡蘿卜
- 酸粉的做法
- 怎樣使西紅柿迅速變紅
- 胡蘿卜可以多吃嗎
