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肝的“排毒高手”被找到，不是綠豆，每天喝給肝臟做個“大掃除”

健康知識養生常識

喜歡聽相聲的人都知道 ， 于謙有三大愛好 ， 抽煙、喝酒、燙頭 。 不說于老師 ， 就現在的年輕人 ， 抽煙喝酒的人也是挺多的 ， 店里的煙總是賣的最快最好的 ， 大排檔酒吧也經常是觥籌交錯 ， 人滿為患 。 而被人們所忽視的是 ， 近年來關于肝的疾病數量正在悄然上漲 ， 不少人患上了肝臟疾病而不自知 ， 等到檢查出來已經晚了 。 肝臟在體內的功能有很多 ， 一旦肝臟出了問題 ， 整個身體都會垮掉的 ， 怎么才能知道自己肝臟出問題了？
肝的“排毒高手”被找到，不是綠豆，每天喝給肝臟做個“大掃除”
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當身體出現這四種癥狀 ， 專家提醒：你的肝變硬了
第一：出現黃疸
出現肝硬化時候 ， 身體會給你發出一些警告 ， 其中一個就是黃疸 。 這時你的臉部皮膚的膚色會發生改變 ， 出現皮膚萎黃的情況 ， 研究表明 ， 大部分的肝硬化患者都有黃疸現象 。 黃疸出現的原因主要是肝功能紊亂 ， 肝臟代謝的膽紅素出現異常 ， 這會使得膽紅素的含量在體內升高 ， 這時候就出現了黃疸的癥狀 。
第二：蜘蛛痣的出現
有調查數據顯示 ， 肝臟不好的人80%都會有蜘蛛痣 ， 如果發現有很多蜘蛛痣出現在皮膚上 ， 這時候要引起重視 。 蜘蛛痣的外觀表現在中間有一個凸起的小店 ， 四周輻射出放射性的紅斑 ， 就像是一個蜘蛛一樣 ， 這也是蜘蛛痣的由來 ， 蜘蛛痣常常出現的部位有手臂、脖子和肩膀等部位 ， 要引起重視 。
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第三：肝掌
第四：食欲不振
肝功能受損后 ， 身體的另一個感覺就是消化不良 ， 吃什么都不想吃 ， 因為肝臟是人消化系統的重要組成之一 ， 肝臟分泌的膽汁在消化中至關重要 。 肝功能下降后 ， 消化系統的效率變的低下 ， 食物的消化吸收十分的緩慢 ， 出現消化、厭油膩不良是必然的 ， 進而出現食欲不振 。
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誘發肝功能下降的因素有哪些 ， 專家：離不開這四點
第一：病毒
肝炎病毒是引發肝功能受損的重大元兇 ， 其中乙肝和丙肝是最常見的 ， 也容易成長轉化成肝硬化 ， 所以要對這兩種肝炎進行重點預防 ， 尤其是乙肝病毒 ， 了解他的傳播途徑 ， 盡可能減少被傳染的可能性 。
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第二：藥物毒性
藥物中毒也是引發肝功能受損的元兇 ， 有些人的生活和工作環境中遍布各種化學藥品 ， 這些藥品是有毒性的 ， 長時間圍繞在人體周圍 ， 很容易導致中毒性的肝炎 ， 對于生活中有著中毒危險可能性的地方 ， 要做到避開 。
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第三：膽汁淤積
膽汁淤積是日常中誘發肝硬化的一個誘因 ， 也是非常常見的一個因素 ， 出現膽汁淤積后 ， 如果得不到及時有效的控制 ， 這時候就容易出現肝外膽管阻塞或者肝內膽淤 ， 這都是十分危險的 ， 會讓這部分的組織細胞出現壞死 ， 進而會引發膽汁性肝硬化 。 肝和膽是一體的 ， 膽出現問題 ， 肝也會受到牽連 ， 一定要重視 。
第四：酒精
酒精是日常中最常見也是最容易誘發肝功能受損的原因 ， 這是由于飲酒后 ， 人體內主要是依靠肝來進行解酒的 ， 一旦酒精攝入量過大 ， 超過了肝的解酒能力 ， 這時肝功能勢必會受到影響 ， 而長期飲用大量的酒精 ， 而不顧身體的負荷這是非常的傷肝的 。 應該注意對肝進行保護 ， 養護 。
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