肝臟是沉默的啞巴器官 ， 由于沒有痛覺神經 ， 肝臟發生病變時 ， 身體不會疼 ， 無法通過疼痛感來察覺 ， 導致肝病的早期診斷率較低 。
不過 ， 肝雖然不會叫疼 ， 但由于肝臟的功能較多 ， 發生病變時 ， 身體多種功能受到連累 ， 會出現不少較為典型的癥狀 ， 特別是在臉部 。

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肝臟不好的臉部表現
肝臟發生病變 ， 最典型的癥狀是眼白變黃 。 肝臟有分泌膽汁的功能 ， 肝功能下降 ， 膽汁分泌受到影響 ， 血液中的膽紅素升高 ， 原本紅潤的臉部皮膚會變黃 ， 眼睛尤其是眼白部分會明顯發黃 。 此種黃色不同于正常的皮膚黃 ， 而是橘子皮般的黃 。
短時內臉上突然長出很多黃褐斑 ， 也是肝不好的表現 。 黃褐斑又叫做肝斑 ， 肝臟有滅活雌激素的作用 ， 肝功能下降 ， 雌激素無法充分滅活 ， 體內的雌激素水平升高 ， 激素水平紊亂 ， 會有更多的黑色素淤積在皮下 ， 導致皮膚猛長黃褐斑 。

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肝臟不好的人 ， 鼻尖容易長出細密的紅血絲 。 還是因為雌激素滅活受到影響 ， 血液中的雌激素水平高 ， 血管擴張 ， 皮下毛細血管擴張 ， 導致鼻尖會出現很多細密的紅血絲 ， 看起來像一張小蜘蛛網覆蓋在鼻尖一樣 。
雌激素水平升高 ， 患者臉上還會出現蜘蛛痣 。 蜘蛛痣是一種特殊的紅痣 ， 痣的中間有一個中心點 ， 中心點會向外放射出很多紅血絲 ， 血絲由中心點向外呈放射狀 ， 整體形狀神似一個蜘蛛趴在一張蜘蛛網上 。 當用手按壓蜘蛛痣時 ， 痣會突然消失 ， 手拿開痣會迅速出現 。 蜘蛛痣可長在手部、頸部和臉部 ， 鼻子周圍和嘴唇周圍更為多見 。

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【肝病會上臉，肝不好的人，臉上通常會有明顯的標志，可對照自查】黑眼圈是一種常見的癥狀 ， 多發生于熬夜、睡眠不足之后 。 但肝臟不好也可引起黑眼圈 。 肝功能受損到一定程度 ， 排毒功能、代謝功能受損 ， 患者體內的酪氨酸含量升高 ， 促使黑色素細胞增加 ， 若淤積在眼底 ， 會出現明顯的黑眼圈 。 肝不好引起的黑眼圈 ， 很難消除 ， 并且往往還有伴有嘴唇發黑 ， 臉部呈古銅色 。

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肝不好的人 ， 皮膚一般都不好 ， 臉部皮膚粗糙 ， 異常干燥 ， 沒有光澤和彈性、這也是肝功能受損 ， 體內黑色素細胞變多引起的 。 除了臉部粗糙 ， 臉部皮膚往往還會出現瘙癢的感覺 。 肝臟受損 ， 體內的膽汁淤堵在膽管內 ， 血液中的膽紅素升高 ， 會導致皮膚瘙癢 ， 脫屑 。
想要肝臟好 ， 生活中應該遠離酒精 。 長期喝酒 ， 可誘發多種酒精性肝病 。 男性是肝病的易發人群 ， 這和酒精有著直接的關系 。

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多攝入維生素C ， 可保護肝功能 ， 預防肝細胞壞死 。 富含維生素C的食物主要有水果和蔬菜 ， 還有米飯、燕麥等粗糧 ， 要適量地增加攝入量 。
應控制油脂、鹽分和糖分的攝入 ， 過量的攝入油脂、鹽分和糖分 ， 會增加患脂肪肝的風險 。 飲食上要少吃高油高糖高脂的食物 ， 清淡飲食 。 但也要注意不能過分清淡 ， 防止營養不良 。

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夏季是肝病的高復發期 ， 肝臟承受著較大的壓力 ， 為減輕肝臟負擔 ， 日常應該多喝水 ， 提高身體的代謝能力 。 也可以多喝菊花茶、枸杞茶等 ， 能起到養肝的作用 。 返回搜狐 ， 查看更多

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