體內濕氣對于人體健康而言，可謂是一顆定時炸彈，如果不將其排除的話，遲早會引發一系列的健康問題，從而使人們深受各種疾病的困擾 。當然，想要去濕清熱的話，還是比較簡單的，只要通過一些湯水，就可以達到這樣的目的 。下面，就為大家推薦幾款祛濕清熱的湯水！

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做法：將烏雞、豬瘦肉焯水后備用，其他材料分別洗凈；把所有材料放入煲中，加入清水適量，武火滾沸后改文火煲約一個半小時，放鹽即可 。
【去濕清熱湯水】 功效：黃芪其性溫味甘，能益氣固表；黨參能養血生津，主治脾肺虛弱；而薏米仁性涼味甘，能健脾、清熱祛濕 。此湯能補中氣而又理脾胃，適合春夏之際，脾胃虛弱、食欲不振者食 。

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