1. 首頁 > 生活雜燴 > >

血栓|1類水果渾身都“寶”降糖，降脂，防血栓，止頭痛，多吃益健康

柚子是一種常見水果，飯后來一瓣柚子，消食解膩美滋滋，關鍵“柚”與“佑”和 “有”同音，民間認為是大佑大有，可去除霉運。
血栓|1類水果渾身都“寶”降糖，降脂，防血栓，止頭痛，多吃益健康
文章插圖
柚子全身都是寶
柚子營養價值很高，是著名的藥用植物，其果肉、果皮、花、葉核、根等均可入藥，且各有不同的療效，可謂“渾身是寶”。
1柚子果肉
①味甘酸，有止咳平喘、潤肺清腸、健脾消食等功效。
②富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用。
③還可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有預防作用。
2柚子皮
又名橘紅，風干后可作藥材，味辛甘苦、性溫。有理氣化痰、散寒燥濕等功效，主治胸悶氣滯、胃痛、咳嗽氣喘等癥。
3柚子花
血栓|1類水果渾身都“寶”降糖，降脂，防血栓，止頭痛，多吃益健康
文章插圖
味辛甘苦，性溫，功效和作用與柚子皮類似，可用于行氣、祛痰、止痛等病癥的治療，也有生發潤燥之效。
4柚子葉
味辛性溫，多用于風濕性關節炎、頭痛及腹痛的治療。
5柚子根、柚子核
味辛性溫，用于順氣止痛的效果良好。
柚子食療方
藥補不如食補，能用食物解決的問題，就別吃藥啦，生活中許多常見病，幾瓣柚子就能解決！
1肺熱咳嗽
【用料】柚子100克，梨100克，蜂蜜少許。
【做法】將上述用料一同洗凈后煮爛，加蜂蜜或冰糖調勻。
2凍瘡
【用料】柚子皮50克。
【做法】水煎后。將其涂抹在凍瘡部位。每日數次。
3頭 痛
【用料】柚葉與蔥白等量。
【做法】將二者一同搗爛后敷于太陽穴上。
4消化不良
【用料】柚子皮15克，雞內金、山楂各10克，砂仁5克。
【做法】水煎服
血栓|1類水果渾身都“寶”降糖，降脂，防血栓，止頭痛，多吃益健康
文章插圖
自制蜂蜜柚子茶
材料：
柚子一個、冰糖，大約為柚子重量的20%左右、蜂蜜，大約為柚子重量的50%左右、清水若干。
做法：
1. 柚子清洗干凈后剝開，分離果皮、肉、瓤。
2. 將果肉用攪拌機打成果泥，柚子皮切成細絲，果瓤留下適量切?。ü吭蕉嘣娇啵?。
3. 把處理好的柚子放入干凈無油的鍋中，加清水適量，大火煮沸。之后調制文火，放入冰糖，煮至有粘稠感即可。離火冷卻。
4. 溫熱（60℃以下）時。將蜂蜜加入拌勻。
5. 把成品倒入密封玻璃瓶內，晾涼后放入冰箱保存。
提醒：柚子二不吃
柚子雖好，但絕對不能大吃特吃。
1這些人群不能吃
柚子性寒，氣虛體弱的人，不宜多吃；寒性的食物對于腸胃不好，脾胃虛弱的人來說，無疑是個禁忌?；加械脱羌俺鲅约膊≌咭膊灰耸秤?。
如果特別喜歡柚子的那種味道，建議可以試試將柚子肉煮著吃，或者稍微蒸熱食用。秋冬季吃一些熱熱的水果，效果不比直接食用差。
2吃藥后不能吃柚子
這一點非常非常重要，一不小心可能是會沒命的。
經研究發現，柚子與降壓藥、降脂藥、安眠藥、避孕藥、抗過敏藥、免疫抑制劑等藥物存在禁忌反應。
雖然不同的人對柚子的反應不同，但是仍然有部分人在同時服用柚子及上述藥物后，導致體內血藥濃度升高至數倍或數百倍，等同于過量服藥，有很大的危險。
【 血栓|1類水果渾身都“寶”降糖，降脂，防血栓，止頭痛，多吃益健康】為了安全考慮，柚子跟藥物要隔開吃，最好服藥前3天內別吃柚子，或者服藥后6小時之內不要服用柚子。