蓋澆飯的種類是比較多的，蓋澆飯是將食物直接倒在米飯上面，讓米飯吸引了食物的湯汁，從而變的更加美味 。蓋澆飯有番茄蓋澆飯、肉絲蓋澆飯以及黑椒牛肉蓋澆飯等，大家可以根據自己的口味去選擇蓋澆飯的類型，然后學習它的制作方法，可以更好的改善我們的日常飲食問題 。

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖

番茄炒蛋蓋澆飯
材料番茄2只，雞蛋1個，米飯1碗，鹽適量，白糖1湯匙
做法
1.番茄清洗干凈，底部劃十字刀
2.放進開水里燙1分鐘，就可以輕易撕去外皮
3.去皮的番茄切薄片
4.雞蛋打散，加半個蛋殼的水和適量的鹽攪拌均勻，放油鍋里炒
5.炒至蛋液全部凝固就可以了，炒熟后用鏟子鏟成小塊，盛起待用
6.把番茄倒進鍋里翻炒，邊炒邊用鏟子壓爛
7.加入1/3碗的清水，中火煮2分鐘
8.加入雞蛋，加入1湯匙的白糖，加入很少的一點鹽，轉大火，翻炒均勻收汁
【各種蓋澆飯的做法】 9.把米飯裝盤，把番茄炒蛋澆在飯上面，就可以吃啦

• 番茄蓋澆飯怎么做
• 小米可以蒸成米飯嗎
• 女孩請吃飯體現了什么 女生請吃飯表明什么撩妹話題
• 為什么女生主動結賬 吃飯會主動買單的女生
• 獼猴桃的營養與功效有什么？
• 渣男土味情話200句 渣男情話大全
• 電飯鍋蒸五花肉的做法
• 判定女人人品的好辦法 從吃飯買單看女人人品
• 各種關系發紅包的含義撩妹情話
• 小孩的飯怎么做好