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洛川蘋果營養豐富，價值較高，吃蘋果還有一定的潤肺作用！
只有來自大自然的“甜蜜果”才有這份“脆、香、甜”的感覺！
小暑一過，即將入伏。“三伏天”是一年中氣溫最高，并且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節要注意增加營養，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，少飲酒、少抽煙。另外，要做好心理調節，要靜心、安神、戒躁、息怒。
尤其是中老年人，在飲食上要更加注意，對自己好一點，條件允許的話，多吃一點新鮮水果，比冷飲和雪糕強多了。
【 果肉|建議中老年人小暑前后，若條件允許，這5種水果每天可多吃一點】#健康科普排位賽#

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