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流感，重在預防

健康知識養生常識

【來源：遼源市疾病預防控制中心】
什么是流感？流感是流行性感冒的簡稱 ， 它是由流感病毒引起具有較強傳染性的呼吸道疾病 。
其中造成人體感染且季節性流行的主要是甲型、乙型流感病毒 。 流感病毒的抗原性易變 ， 傳播迅速 。
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出現流感癥狀怎么辦？01
及時到醫院就診 ， 患者及陪護人員需要佩戴好口罩 ， 避免交叉感染 。
02
盡量避免出入公共場所 ， 減少與周圍人近距離接觸 ， 如確需外出時 ， 應佩戴口罩 。 打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻 ， 減少疾病傳播 。
03
出現流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風 ， 咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻 ， 并經常用肥皂水及洗手液洗手 ， 及時對被流感病毒污染物品進行消毒 。
如何預防流感？1.最有效的預防方式：打疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段 ， 可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險 。
2.勤洗手
【流感，重在預防】勤洗手是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一 。 外出回家后、接觸公共物品后、打噴嚏、擤鼻涕后、觸摸口腔、鼻、眼睛前后、飯前便后等都應該及時洗手 。
3.最直接的預防：避免接觸有流感樣癥狀的人
流感患者是最主要的傳染源 ， 家里有人感染流感 ， 建議盡可能隔離 ， 尤其減少與孩子、老人接觸 。 不得不接觸時 ， 可佩戴口罩 ， 以降低感染風險 。
在流感爆發的季節 ， 盡量不要去人多密集的區域 ， 非得去時 ， 最好佩戴醫用口罩 。
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