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經常放屁是腸癌的預警信號嗎？辟謠：還得注意這3個癥狀( 二 )

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一般情況下 ， 人每天放有聲屁的數量在2～4個左右 ， 而無聲屁的數量則可達到10個以上 。 但放屁的數量與飲食以及進食習慣有很大關系 ， 對此也別過分糾結 。
三、“屁事”太多 ， 怎么做可以少放點？
有時候遇上放屁多的情況 ， 確實會讓人覺得特別尷尬 ， 那么該如何去減少放屁次數 ， 讓自己可以優雅一些呢？
對于一些因疾病因素而導致放屁數量變多的人群 ， 要積極去治療原發病 ， 在原發病治好之后 ， 放屁多的情況自然也能得到改善 。 而一些因為飲食習慣和飲食方法不對的人群 ， 則要從這些進行改變 ， 包括少吃豆類、洋蔥、大蒜、白蘿卜、紅薯等產氣食物 ， 吃飯的時候不要說話、狼吞虎咽等 。
此外 ， 還有一點需要提醒 ， 日常不要經常憋屁 ， 否則可能給健康帶來一些威脅 。
把屁憋回肚子里 ， 會讓氣體在腸道內大量積聚 ， 可能會引起腹脹、腹痛癥狀出現 。 對于一些本身有腸道疾病、便秘的人群來說 ， 沒有及時放屁會讓腸道內產生大量的硫化氫、糞臭素 ， 這些物質會經由腸道吸收入血 ， 之后進入到肝臟內 ， 會給肝臟帶來不好的影響 。

?放屁雖是每個人都會有的情況 ， 但生活中還是要注意多觀察身體的表現 ， 一旦發現有異常要及時就醫 。
參考資料：
[1
《《科普一分鐘》|人為什么會放屁？》.科普海南2019-11-05
[2
《響屁不臭 ， 臭屁不響？警惕！出現這幾種屁 ， 可能是疾病信號…》.邵逸夫醫院2022-11-26
[3
《你憋回去的屁 ， 都去哪兒了？看完再也不敢憋了！》.科普中國2023-06-11
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