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蛋白尿|尿里面泡沫多就是蛋白尿？被誤導了這么多年，其實這5點才是原因( 二 )


同時 ， 大量蛋白尿還可能引發低蛋白血癥、高脂血癥等疾病 ， 危害患者全身健康 。 所以對于蛋白尿 ， 一定要引起重視 ， 積極治療 。
除了規范治療外 ， 在飲食方面也要多加注意 ， 盡量避免以下3類食物 ， 以免加重病情 。
1、高鹽食物
很多患者之所以出現蛋白尿 ， 就是因為腎臟出了問題 ， 而這種情況需要限制鹽的攝入量 ， 不然很容易引起腎性高血壓 ， 而高血壓又會導致尿蛋白增多 。
所以出現蛋白尿 ， 要注意控制食鹽的攝入量 ， 一天不得超5g ， 如果伴有高血壓以及水腫 ， 則要降低到3g以內 ， 少吃臘肉、火腿腸、咸菜等鹽含量高的食物 。
2、高嘌呤的食物
比如海鮮類、動物肝臟、肉湯類等 ， 這些食物當中的嘌呤都很高 ， 如果過多食用 ， 很容易升高尿酸 。
而患者本身的腎臟功能就有所受損 ， 不能很好的代謝體內廢物 ， 此時再吃太多高嘌呤的食物 ， 只會導致這些廢物在腎臟中沉積更多 ， 加大對腎臟的損害 。
?3、高膽固醇和高脂肪食物
大量攝入這類食物 ， 由于當中含較多的脂肪 ， 所以很容易影響血脂、血壓 ， 從而增加各個器官的代謝負擔 ， 包括腎臟 ， 所以盡量少吃動物內臟、油炸類、肥肉類食物 。
此外 ， 想要降低尿蛋白 ， 還需要做到以下4點：
首先 ， 需要找出具體導致尿蛋白增多的疾病因素 ， 如高血壓、糖尿病、感染等 ， 積極治療原發病 ， 等原發病解決了 ， 蛋白尿情況自然也就消失 。
其次 ， 在醫師的指導下使用ACEI或者ARB類藥物 ， 幫助降低尿蛋白、保護腎臟 。
另外 ， 控制好體重 ， 體重超標太多容易引發“三高”以及腎臟病、肥胖相關性腎病 ， 出現蛋白尿 ， 所以肥胖者要適當減肥 。
還有就是預防感染 ， 比如尿路感染、腸道感染、扁桃體炎等都可致使尿蛋白波動 ， 所以平時要注意提升免疫力 ， 可以通過適當運動 ， 營養均衡攝入、保持充足的睡眠等來提高免疫力 。
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總結：泡沫尿不等于蛋白尿 ， 但一旦出現蛋白尿 ， 大多時候是因為病理性因素引起的 ， 所以懷疑蛋白尿最好及時去醫院檢查 ， 查出原因后 ， 再針對性治療 。
參考資料：
[1
《尿里面泡沫多就是蛋白尿？被誤導了這么多年 ， 其實這5點才是原因》.知乎.胡洋.2019-09-23
[2
《蛋白尿怎么緩解？少碰4類食物 ， 降蛋白尿》.北京國康醫院腫瘤科.2021-01-26
[3
《蛋白尿是什么原因引起的？泡沫尿≠蛋白尿≠尿毒癥》.濟南腎病醫院.2018-04-10
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