白發的原因有很多，其中一種最為常見，就是耗氣傷血?，F代忙碌的人越來越多，熬夜的人越來越多，焦慮的人也越來越多，所以二三十歲就開始長白發的，大有人在。

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中醫講腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之余，精血不足，黑發不生。就是說，頭發跟人體內兩條經脈的氣血最為相關，即腎氣和肝血。《內經》里說，有諸于內，必形于外。就是說，頭發變白、脫落其實是身體在報警，通過白發告知你，身體內部有了毛病，要么腎氣不足，要么肝血不足，或者，二者皆不足。所以，中醫治療白發的首要法則就是補肝補腎，把肝腎的氣血補回來，頭發就會回歸烏黑亮麗。中醫善治白頭發，尤其是青年、中年須發早白，治得挺拿手。臨床上，有一部分須發早白的人，用四味藥泡水代茶飲， 制何首烏9克，枸杞子、當歸、桑椹各3克，四味藥，研成粗末，往水杯里這么一放，然后加入沸水，一天之內就這么泡著喝，可以反復蓄水。

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由于這類小配伍，算不上真正治病的大方、正方，只能是輔助治療的小方。適合沒有那么嚴重的有白發的人。這個配伍，主要針對的是肝腎不足、精血虧虛所致的虛乏早白。這類白發，我在直播的時候跟你講過其特點了，患者多為三四十歲的壯年，白發很多，而且多為連根白起，有些伴隨頭發的脫落。脈象細，舌暗紅，可能伴隨乏力、頭暈、腰膝酸軟、耳鳴、五心煩熱等等一些癥候。還有的人會眼干眼澀?？梢哉f，這類須發早白，算是最普遍的了。這個時候怎么辦？就可以用點制首烏、枸杞之類的東西。上面這個配伍，也是著力補精血。其中的制首烏，乃是烏須發、補精血、強肝腎的要藥。枸杞子為補腎陰之品，輔助補益肝腎之精血。桑葚子，益腎精，涼血熱。當歸補血，取精血同源、補精先補血的意思。當然，前提是，你必須辯證準確。有一些人，少白頭，而且家里有遺傳傾向，平日容易焦慮急躁、精神壓力大，要考慮是不是血熱所致，這個時候得涼血。它比較滋膩，脾虛便溏、濕阻氣滯之人慎用。專業人士，不妨也當個輔助調理手段，效果也是不錯的。溫馨提示：總之，今天把這些中醫的知識總結出來，供大家來對照自己。如果懷疑自己證屬此類，也不要急著應用，一定要在專業中醫師的辯證指導下，確認無誤之后再進行運用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。畢竟，中醫講究辯證施治，一人一方，才能從根本上解決自己的問題。

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