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1、腹部按摩：按順時針方向在肚臍周圍給予腹部按摩 。
2、給予熱水袋、艾灸袋局部熱敷或者配合穴位針灸、穴位艾灸：加速胃的蠕動和排空，緩解腹脹 。
3、增加運動：尤其是進餐后要給予適當的運動，能夠促進胃腸蠕動，并能快速燃燒體內的能量，有助于消化 。
【土豆吃多了胃不舒服怎么辦 土豆吃多了胃難受怎么辦】4、藥物治療：若癥狀明顯，可以口服促進胃動力、助消化等藥物 。

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