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方法：
①刮痧 。 每次刮200下 ， 每天一次 ， 范圍可以稍微大一些 ， 不要只在那個穴位處刮 ， 但是穴位處要重刮 ， 慢性咽炎的患者 ， 可以長期堅持 ， 有空就刮一刮 。
②點按 。 也可以點按這個穴位 ， 點按到酸脹為止 。

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來源：
來源：南方農村報

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