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肝硬化|45歲農民工以為皮膚過敏，確診肝硬化，醫生：身上2處發癢，早做檢查( 二 )


  • 決明子：降低脂肪、毒素在肝臟堆積 ， 促進肝臟代謝 ， 疏解肝郁；
  • 牛蒡根： ， 增強肝臟抵抗細菌的能力 ， 還能有效清除體內自由基 ， 例如緩解長期飲酒、熬夜引起的肝損傷等；
  • 硒麥芽：富含被稱作“護肝因子”的硒元素 ， 不僅具有很強的抗氧化作用 ， 還能及時修復受損的肝細胞 ， 從而增強肝功能 ， 對緩解肝硬化有很大的幫助 。
建議：常喝酒、熬夜的人 ， 每日飯后咀嚼幾篇 ， 有效緩解肝臟不適 ， 激活肝細胞 ， 使肝臟漸漸恢復柔軟 。
2、不喝酒
酒精經過肝臟代謝會轉化成有毒物質 ， 長期喝嚴重損害肝臟健康 。
根據國內調查資料 ， 酒精肝病人在完全戒酒3周左右 ， 肝功能明顯改善 ， 或恢復正常 ， 若患有酒精肝 ， 或想遠離肝病 ， 一定要戒酒 ， 才能養護肝臟健康 。
3、旅游
有錢又閑的話 ， 可以出去旅旅游 ， 及時沒有也可以去開闊的地方散散心 。
研究發現 ， 做開心的事 ， 能讓機體分泌“縮胺酸” ， 一種荷爾蒙 ， 其具有能消滅癌細胞的能力 ， 所以保持好心情 ， 能增強肝臟代謝能力 ， 減少肝臟排毒負擔 。
參考文獻：
【1】2015-湖北中醫藥大學《中西醫整合療法治療慢性肝病的研究》
【肝硬化|45歲農民工以為皮膚過敏，確診肝硬化，醫生：身上2處發癢，早做檢查】【2】2013-我國實用兒科雜志《嬰兒膽汁淤積性肝病營養治療》