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香蕉皮 ， 對人的皮膚有許多抗微生物和抗炎作用 ， 是天然實用的良藥
Banana peels are natural remedy to treat human skin problems
吃的東西 ， 并非各個部分都可以吃 。 但是 ， 這并不是說 ， 食物的廢棄部分 ， 不可以有第2個用途 。
人們吃了香蕉之后 ， 那香蕉皮 ， 一般直接扔進垃圾桶 。 下一次扔香蕉皮的時候 ， 可要再想一想 。 其實 ， 香蕉皮對人的皮膚有許多好處 ， 而且很實用 。 香蕉皮有許多抗微生物和抗炎癥的作用 ， 還含有大量抗氧化物質和維生素 ， 可以治療許許多多的皮膚毛病 。
在《知道》（The Know）雜志上 ， 菲比·扎斯拉夫（Phoebe Zaslav）說 ， 香蕉皮在扔掉之前 ， 還有4大用途：
1 緩解毒藤癥狀、皮疹和皮膚瘙癢
香蕉皮含有豐富的多種氨基酸、維生素A、B、C、E ， 能夠緩解皮膚干燥和刺激癥狀 。
她說：“香蕉皮其實可以緩解皮疹、毒藤刺激以及蚊蟲叮咬的瘙癢 。 下一次皮膚有了這一類的問題 ， 試一試用香蕉皮的內面敷貼皮膚 。 ”
香蕉皮有抗微生物和抗炎癥的作用
2 有助于清除粉刺
香蕉皮含有豐富的鋅和脂肪酸 ， 能治療痤瘡 。
菲比解釋說：“用香蕉皮的內面在皮膚上輕輕地按摩 ， 大約10分鐘 。 不要馬上清洗 。 如果在實際中可能的話 ， 等上1天 ， 以便吸收香蕉皮的營養 。 ”
在取掉香蕉皮的時候 ， 必須用冷水沖洗 ， 效果才最好 。
香蕉皮含有豐富的鋅和脂肪酸
【|香蕉皮，對人的皮膚有許多抗微生物和抗炎作用，是天然實用的良藥】
3 修復皮膚上的擦傷
菲比說：“香蕉皮含有大量的抗氧化物質和鉀 ， 都有助于消除黑色斑點或者色素沉著 ， 使皮膚看起來更加健康 ， 顏色更為一致 。 ”
只需要敷貼一小塊香蕉皮在瘀斑上 ， 用創可貼覆蓋 ， 等待一個晚上 。 第2天早晨揭去創可貼 ， 療效就看得見了 。
香蕉皮能修復皮膚上的擦傷
4 取夾板
香蕉皮能夠使取夾板的過程中明顯減輕疼痛 ， 大大減輕難受程度 。
她說：“拿一塊香蕉皮 ， 貼在受傷的地方5到10分鐘 。 此時 ， 香蕉皮里面的酶類有助于夾板從皮膚上脫離 。 ”
有助于消除黑色斑點或者色素沉著
科研人員發現 ， 食物吃下后排出體外的速度 ， 與腸道健康有聯系——下?

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