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原來枸杞不能隨便泡水喝，需避開四個禁忌，若是喝錯反傷身

枸杞又名“卻老子” ， 它是一種藥食同源的名貴食材 ， 早在《神農本草經》中就有記載 ， 稱其“久服輕身不老、耐寒暑” 。 很多人知道它是養生佳品 ， 社會當中也流傳這樣一句話“人到中年不得已 ， 保溫杯里泡枸杞” ， 所以很多中老年人認為枸杞是消費得起的好東西 ， 所以 ， 很多人把枸杞捧上了神壇寶殿 ， 但枸杞畢竟是藥食同源的食材 ， 不可隨意泡水喝！下面就讓專業中醫來告訴我們答案吧！
原來枸杞不能隨便泡水喝，需避開四個禁忌，若是喝錯反傷身
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現在才知道 ， 原來枸杞不能隨便泡水喝 ， 犯了這4大忌 ， 吃枸杞不僅無益還有害！相當于在給身體喂毒 ， 要記牢！
1、感冒發燒時別吃
【原來枸杞不能隨便泡水喝，需避開四個禁忌，若是喝錯反傷身】這是因為枸杞子實際上是一味溫熱效果比較強的食材 ， 而發燒的人本身體溫就比較高 ， 如果再吃這種溫熱的藥 ， 不僅不能起到治病、強身的效果 ， 反而會使感冒發燒的癥狀加重 ， 所以在這段期間 ， 最好還是不要吃 ， 可以等到感冒發燒痊愈了 ， 再食用 。
2、不宜與溫熱補品同吃
枸杞溫熱身體的效果是非常強的 ， 如果再與溫熱滋補類食物一起吃的話 ， 往往就會引起身體不適 ， 如上火等癥狀 。 常見的溫熱補品有桂圓、阿膠、鹿茸、紅參、附子、首烏、熟地等 ， 它們不宜跟枸杞一起食用 。
原來枸杞不能隨便泡水喝，需避開四個禁忌，若是喝錯反傷身
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3、不宜和綠茶同食
我們都知道綠茶和枸杞分別用開水沖泡飲用 ， 對人體很有益處 。 但是放在一起沖泡就不好了 。 這是因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用 ， 會吸附枸杞中的微量元素 ， 在體內形成一種人體無法吸收的物質 。 如果長期留存在體內 ， 會對身體造成很嚴重的損傷 。
4、體質太過熱性的人不宜吃枸杞
中醫專家告訴我們 ， 枸杞性平溫 ， 而很明顯的風熱體質 ， 即易受外部自然環境的風熱之邪 ， 繼發發熱 ， 咳嗽的體質 ， 這類人吃枸杞會導致熱性加重 。 所以 ， 體質太過熱性的人不宜吃枸杞 。
那么 ， 枸杞到底要怎么吃呢？快來看看大眾微健康專業中醫的建議吧！
1、搭配菊花
菊花本身就是對人體健康有好處的 ， 尤其是在夏天喝 ， 能夠清熱解毒 ， 可以減小內臟的壓力 。 而將枸杞和菊花搭配在一起 ， 有利于幫助人們排出體內毒素 ， 垃圾 ， 既有利于減輕肝臟的負擔 ， 同時也可以減輕腎臟的負擔 ， 起到養肝護腎的功效 ， 肝腎也會感謝你 。
2、搭配山楂
枸杞明目養肝、滋補腎臟以及潤燥和血的功效 ， 同時還能護肝、降壓、美容 ， 因為山楂的加入 ， 可以起到很好的健脾開胃助消化、活血化瘀的作用 ， 因此常喝山楂枸杞茶 ， 能夠清肝火益腎、補血益智 ， 對心血管疾病有良好的輔助治療的作用 。
3、搭配大棗
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枸杞可滋補肝腎、明目 ， 潤肺止渴 ， 而大棗具有補中益氣、潤心肺、生津液、的功效 ， 兩者結合 ， 補氣血很好 ， 可使人面色紅潤 ， 對于熬夜的人來說是一劑很益氣補血的良品 。
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