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泡水|別迷信蒲公英泡水喝醫生坦白謠言太多，能明確的作用就3個

哈嘍！大家好，我是你們生理健康管理的董醫師，健康是成功的命脈，是成功的本錢，健康就是一切，沒有健康，您就一無所有，健康來自健康的生活習慣，需要有樂觀開朗的生活態度，所以關注董醫師，每天一個健康小妙招！
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蒲公英被很多人認為是一種滋補佳品，民間甚至有句話說“一年四季吃蒲公英，人可與天地齊壽”，而現在很多人就經常用蒲公英泡水喝。而傳說中關于蒲公英的作用有很多，例如可以利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、降血脂、降血糖、降血壓……甚至抗癌。
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然而，蒲公英真的沒有想象中那么神奇，別太迷信蒲公英泡水喝！醫生坦白：謠言太多，能明確的作用就3個！1.對于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。
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2.蒲公英花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，可說是非常有用的一種香藥草，新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者，干燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質、干燥者。
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3.清熱解毒。蒲公英泡水喝可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。