一是梨的85%都是水分 ， 口味爽脆 ， 酸甜適口 ， 作為補充水分的解渴水果 ， 效果很好 。
二是 ， 梨自古也被尊為“百果之宗” ， 不僅好吃 ， 還有著不錯的藥用效果 ， 李時珍在《本草綱目》中記載：梨可潤肺涼心 ， 消痰降火 。
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潤肺、止咳 ， 選錯梨差別大！
入秋后 ， 很多人喜歡燉小吊梨湯喝 ， 但燉湯之前 ， 咱可得選對梨 。 不同的梨 ， 滋養的方向可不一樣！
如果選擇雪花梨更偏向于潤肺 ， 適合嗓子干的人；選擇鴨梨 ， 則更偏向于止咳 。
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參考資料：
[1]秋吃白能養肺.吳江日報2009-09-28第A12版返回搜狐 ， 查看更多
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