它是消暑良藥好吃便宜,現在吃正當季,可惜很多人嫌它味重不吃它

小超市買菜 , 看見一個從來沒見過的蔬菜 , 走近一點能聞到它微微的香味 , 趕緊問老板這是啥菜 , 老板告訴我這是“金芥” , 第一次見這菜 , 也從來沒有在其它地方吃過 , 馬上迫不及待地上百度 , 看看它究竟是啥 。 金芥(又名荊芥)是中華常用草藥之一 , 能解熱、鎮痰、祛風、涼血、治流行感冒、頭疼寒熱發汗、嘔吐 。
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百度了一下才知道 , 很多地方會每逢夏季 , 就采摘下來的荊芥嫩芽、嫩葉 , 清洗過后直接拿來涼拌 , 味道清香宜人 , 而且因為它清熱去火 , 所以荊芥嫩芽是夏季消暑的好食材 。 同香椿或者香菜一樣 , 有很多人極愛它 , 也有些人卻因為它香味過于濃郁而遠離它 。 也有些人喜歡生吃它 , 而有些人只喜歡放它入面條或者餃子里煮熟了才吃它 , 但不管怎樣 , 選擇適合自己的才是最好的 。
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因此我是第一次接觸 , 特地問了老板該怎么做最好吃 , 他推薦我最常的做法 , 就是金芥炒雞蛋 。 而制作上呢 , 講究的是荊芥洗好后要加入少許鹽揉 , 揉后變成黑色 , 然后擠干水就可以用了 。 將揉軟的金芥放入雞蛋液中混合 , 再煎炒雞蛋液即可 。 放入了金芥炒出來的雞蛋 , 別有一番清香滋味 , 相信愛嘗鮮的吃貨們都不會錯過的 。 心里知道它是清熱很好的食材 , 吃得會更歡了 , 你是不是也想將它端上你家的餐桌呢?
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【金芥炒雞蛋】原料:雞蛋3個金芥1小把油鹽適量制作:1 。 準備好原材料;
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2.這就是食材金芥葉;
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3.雞蛋中加入適量的鹽 , 打散備用;
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4.金芥切成小段放入碗中 , 加入少許鹽腌制一下;
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5.用手擠出金芥的汁;
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6.將金芥的葉放入碗中;
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7.熱鍋涼油 , 放入準備好的金芥雞蛋液;
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8.待微微定型后用筷子劃成小塊 , 盛入碗中 。
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小貼士:1.金芥帶有種特殊的香味 , 有點類似香椿;2.金芥炒雞蛋時必須先用鹽腌制一下 , 再擠出汁水 , 放入蛋液中;3.最后將金芥雞蛋液煎至定型后用筷子劃成小塊即可 。
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