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補鈣|它是藏鹽大戶，吃一口等于10斤咸菜，不想腸胃受損，勸你少碰

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補鈣|它是藏鹽大戶，吃一口等于10斤咸菜，不想腸胃受損，勸你少碰

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補鈣|它是藏鹽大戶，吃一口等于10斤咸菜，不想腸胃受損，勸你少碰

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張阿姨今年63歲 ， 退休后無事可做 ， 平時主要是接送孫子上學放學 ， 生活挺愜意的 。


然而最近發生意外 ， 打破了這份平靜的生活 ， 半年前開始 ， 張阿姨隔三差五就會肚子疼 ， 以為是胃病便買了胃藥 ， 吃過后確實好了很多 ， 但是這半年胃病總是反復 ， 而且最近吃藥也不管用了 。

最近胃痛得越來越厲害 ， 而且越來越頻繁 ， 同時最近張阿姨整個人瘦了一大圈 ， 意識到不對勁 ， 張阿姨在家人的陪同下前往醫院進行檢查 ， 結果檢查完發現胃部有一個直徑5厘米的腫瘤細胞 ， 確診為胃癌 。
聽到這個消息 ， 張阿姨淚如雨下 ， 哽咽地說道：“我到底做了什么？”怎么會有這樣的毛病 。

“藏鹽大戶”被發現 ， 比咸菜高10倍 ， 醫生提醒：不想腸胃“受損” ， 趁早遠離
在治療的過程中 ， 醫生們找到了原因 ， 在仔細研究之后 ， 他們發現問題出在一種食物上 。 張阿姨平時愛吃豆腐乳 ， 所以經常自己做 ， 為了延長豆腐乳的保質期 ， 她往里面放鹽放得特別多 。
醫生說 ， 本身張阿姨就有慢性胃炎 ， 而豆腐乳是一種高鹽食品 ， 長期吃容易損傷胃部黏膜 ， 加重胃部的負擔 ， 而且胃部受損會增加人體感染幽門螺桿菌的風險 。
【補鈣|它是藏鹽大戶，吃一口等于10斤咸菜，不想腸胃受損，勸你少碰】同時豆腐乳制作過程加入大量的鹽分 ， 容易產生致癌的亞硝酸鹽 ， 在胃中容易轉化為致癌的“亞硝胺” ， 提升胃部細胞病變的概率 ， 從而誘發胃癌 。

醫生提醒：不想腸胃受損傷 ， 這2種食物同樣少碰
1、鹵菜
像鹵蛋、鹵雞翅、鹵豆干等 ， 都是很多人喜歡吃的東西 。 但是這類食物其中鹽分含量同樣很高 ， 這種食物中同樣含有硝酸鹽和亞硝酸鹽 ， 對于胃部的損傷同樣很大 ， 而且其中含有大量的添加劑 ， 會提升人體患胃癌的概率 。
2、油炸食品
油炸食品含有大量的熱量和脂肪 ， 不易消化 ， 容易加重腸胃的負擔 。 另外 ， 油炸食品中不可避免地含有丙烯酰胺、丁二烯等致癌物質 ， 如果日常食用油炸食品 ， 則會使胃癌的發病率大幅上升 。