孩子什么樣的行為會導致長不高? _健康小知識

現在網絡極其發達，電子產品成了每個人必不可少的掛件，電子產品低齡化越來越明顯，加上疫情時代，許多孩子被迫在家上網課，也增加了電子產品的使用頻率，讓電子產品的危害深入人心。孩子玩手機上了癮，危害的是孩子的身心健康。

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姐弟倆由于長期熬夜玩手機，雙雙患上“矮小癥”？
小李有一對兒女，女兒今年9歲了，兒子今年12歲了。最近這幾年，小李的兒子和女兒都迷上了玩手機，甚至經常熬夜在被窩里面玩手機，被小李當場抓到。
然而，小李最近發現一個問題：小張和她的丈夫身高也很標準，孩子們前幾年身高長得也還可以，可是最近這幾年，女兒和兒子的身高，卻比同齡人還矮小。
于是小李帶著兒女們去了醫院進行了檢查，經醫生診斷，小李的兒子和女兒由于長期熬夜玩手機，體內激素分泌紊亂，導致了他們都患上了“矮小癥” 。小李的兒女們都需要在醫院進行治療一段時間，才能得以恢復。
每個父母都希望自己的孩子有一雙大長腿，并且能夠比同齡人長得高。

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那么，孩子平時什么樣的行為，會使孩子長不高呢？
1、熬夜玩手機
孩子的成長發育都是在睡眠中進行的，孩子熬夜玩手機，不但會傷害孩子的視力，還會使孩子得了“矮小癥” ，使孩子長不高。
2、久坐不動，缺乏運動
由于孩子長期坐著，使孩子的骨骼長期保持同一狀態，缺少活動，所以影響了孩子的身高。當孩子在運動時，運動能刺激體內生長激素的生長，所以孩子不喜歡運動，也會對孩子的身高有一定的影響。
3、吃飯吃太飽
大多數父母都認為孩子吃得多，才會長得高，所以大多會要求孩子要多吃些。其實孩子吃飯吃7分飽就好了，孩子吃太多，不但會使孩子長胖，還使孩子長不高。正常飲食要講究營養全面豐富，而不是吃多少。
這些都是影響身高的罪魁禍首，家長朋友一定要提高孩子自控力，給孩子創造一個更加健康的童年。
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廣州天使兒童醫院
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