我們都知道，肝臟對于我們人體起著至關重要的作用，大家似乎只知道肝臟有著排毒代謝的功能，殊不知，它的''能力''不止于此，它不僅能夠幫助我們人體排毒，它還是我們人體最重要的免疫器官，它能夠清除細菌病毒，做我們身體的保護神，同時它還能幫助我們身體凝血，幫助膽囊排泄膽汁。那么都說肝是個''啞巴''受了委屈它也不說，但是，肝臟受損，我們還是能夠從身體中各個部位找到''蛛絲馬跡''的。

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專家提示：這些信號要警惕，是肝病出現的''預警''1、 皮膚發黃皮膚發黃的原因有很多，如使用某些藥物、食物或長期睡眠不足。但肝臟疾病引起的皮膚發黃主要有以下幾種情況：肝炎活動期皮膚發黃較常見，重型肝炎皮膚呈橙黃色，肝內膽汁淤積引起肝內外膽管梗阻時皮膚呈黃綠色或棕綠色等。但肝病除了尿黃、鞏膜黃、皮膚黃外，還有惡心、食欲不振、乏力和右上腹部不適等感覺，所以當皮膚出現黃染現象時，還應結合其他癥狀和體征進行綜合診斷。

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2、厭食，食欲不振可由肝病引起食欲不振會由多種原因引起，如疲勞或緊張、暴飲暴食、過度飲酒、缺乏運動、慢性便秘等，這些也是導致厭食的原因。但是，我們應該注意一些潛在的危機，例如不明原因或持續的食欲不振。它們都可能是肝病的癥狀。當然，根據具體的檢查結果可以判斷是否是肝病的癥狀。發現肝病患者厭食的原因很多，但大多數都與脾胃有關，在肝病的發病期，會因為神經條件反射引起厭食和油膩食物。3、疲勞是肝病的另一種表現疲勞和乏力常被誤認為是生活和工作的壓力所致，容易被忽視。肝病患者疲勞的主要原因是長期厭食，食物攝入減少，導致熱量吸收不足，無法滿足自身的營養需求；肝功能異常，影響神經和肌肉的正常生理功能；發病時乳酸進入肝糖原過程障礙，肌肉活動后乳酸積聚過多，引起疲勞；肝病引起維生素E吸收障礙，引起營養性肌肉萎縮和肌無力。

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4. 大便顏色為白色或黑色，也可能是肝臟疾病正常情況下，人體大便呈黃褐色，一般呈圓柱形，嬰兒的淺棕色和金色大便也正常。如果多吃碳水化合物，大便顏色會變黃；如果多吃蛋白質，便會變成褐色。某些疾病或個別藥物、食物的出現都會影響大便的顏色變化，因此也可以從大便的顏色來觀察器官的病理變化。如果大便顏色變白，通常是由黃疸引起的。此外，急性肝炎的高峰期可能伴有一周左右。因此，大便顏色出現白色時，要注意到醫院檢查，看是否是黃疸引起的。5、蜘蛛痣是肝臟疾病的另一種表現。蜘蛛痣又稱蜘蛛樣毛細血管擴張癥或動脈蜘蛛痣。大部分位于軀干上方，尤其是面部、頸部和手部。本病的發生可能與雌激素水平升高有關。患者多為孕婦和肝病患者。以上5個癥狀，就是早期肝病的一個信號，如果你占了，一定要予以警惕。肝病的發生不是一蹴而就的，而是在生活中一朝一夕，一些不引人注意的習慣，就已經傷害了肝臟。這些傷肝的行為，你都做過嗎？1、吃太多加工食品會增加肝臟的負擔我們吃的所有食物都會被肝臟解毒和代謝，供身體使用。如果亂吃，會加重肝臟負擔，甚至加重肝臟損害。對于重型乙型肝炎患者，病情恢復可能會延遲，很多加工食品含有防腐劑，必須由肝臟解毒，這就增加了肝臟的負擔。

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