身體健康是我們的寶貴財富 ， 我們的身體每天都要補充能量 。 這就需要我們的牙齒進行工作 。 換牙后的牙成為了我們吃飯的主力軍 ， 為我們的身體提供了很多的能量 。 我們吃的每一口飯 ， 都需要用牙磨碎 ， 以便吞咽和消化 。
每個人的牙齒長的形狀和外觀都不一樣 ， 正常的牙齒長的很齊 ， 有的人牙齒生長的位置和排列不整齊 ， 影響口腔功能和美觀 。 這就需要人工修整 ， 讓牙齒回歸正確的位置 。

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矯正牙齒是很常見的事情 ， 但在矯正牙齒后 ， 會對進食有一定的影響 。 陳老師就帶大家了解一下 ， 矯正牙齒后飲食上需要注意的方面 。
帶上牙套能吃硬東西么？

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做牙齒矯正最常見的方法就是帶牙套 ， 那么帶著這個東西如何吃東西呢？能不能吃硬東西呢？其實這是不可以的 。 當我們的牙齒帶上牙套以后 ， 吃水果和吃蔬菜、飯食都是沒有問題的 。
但是如果說我們經常喜歡吃脆骨、排骨骨頭、或者是啃玉米、啃蘋果、啃桃子都是比較容易把牙套啃掉的 。 因為粘牙套通常醫生會用非常非常好的膠把牙套粘在牙齒上 ， 正常情況下 ， 我們用手使很大的勁都不會把它啃掉的 。 但是這個托槽粘的時候特別怕的是剪切力 。
所謂的剪切力呢就是咔嘭一下 ， 就是當牙齒咬非常硬的東西時 ， 猛一下咯一下 ， 這叫剪切力 。 剪切力會很容易破壞牙套 ， 所以說這種力是我們戴牙套的時候最不應允許的 。
因為你每次咯掉了的話 。 帶的牙套就會松 ， 松了之后呢就相當于這個牙移位了 ， 也就是相當于這個月我們辛辛苦苦堅持的努力什么都沒有了 。 特別影響矯正牙齒的進程 。 所以說特別是小朋友一定要注意 。 吃東西可以正常吃 ， 但硬的食物還是堅決不能吃的 。

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另外我們在戴牙套的過程中就要把我們的吃得脆骨啊 ， 排骨啊 ， 或者是硬的桃子啊這些食物忌嘴 。 那有些家長就問 ， 如果這樣我們的孩子就不能吃水果了 。 其實不是的 ， 可以吃水果 ， 但方法就要更新一下 。
比如蘋果 ， 要把蘋果切成片狀 ， 或者塊狀 ， 桃子也可以切下來 ， 但是要避免讓孩子去啃這些硬的食物 。 啃的時候把牙套啃掉就會影響牙齒矯正的進程 。 從而導致矯正的時間延遲得更長 。
戴牙套怎樣刷牙？

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帶上牙套之后 ， 除了吃東西需要特別注意 ， 牙齒的清潔也是很重要的 。 在戴上牙套之后 ， 醫生會教給我們一個非常重要的任務 ， 就是做好口腔清潔 ， 如果不能及時做好口腔清潔護理 ， 很容易讓牙齒看上去有局部發黃 ， 顏色不均勻 ， 嚴重的還會導致牙齦萎縮 。
不帶牙套每天需要刷兩次牙 ， 但是在戴上牙套之后 ， 刷牙次數要增加 ， 每次飯后都要清潔口腔 ， 包括吃零食也是一樣 。 因為牙套的托槽會堆積很多食物在里邊 ， 如果只是簡單的漱口是達不到清理的效果的 。

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【牙齒矯正后如何保持口腔衛生習慣？要注意這幾點!】在這里陳老師給大家分享一個刷牙流程 ， 先漱口 ， 用牙線大的食物殘渣先弄掉 ， 然后用牙刷清潔牙齒 ， 最后還可以用漱口水漱口 。
朋友們看完以上內容 ， 戴牙套需要注意的事項你學會了么？雖然有些麻煩 ， 但為了糾正后的成果 ， 努力堅持哦！

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