【 醫院|多家醫院聯合呼吁，停止食用1“素食”，比煙酒還毀甲狀腺，趁早扔掉】最好在晚上11點前入睡，因為11點之后，淋巴和各個器官開始進行排毒工作，熬夜或者過度疲勞只會引發，免疫性甲狀腺疾病的入侵。

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