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青茶有什么功效

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【青茶有什么功效】青茶，也稱烏龍茶，它是六大茶類之一 。青茶屬于半發酵茶，它是一款獨具鮮明特色的茶葉品種 。
1、飲用烏龍青茶有瘦身的作用，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，消食去膩、生津利尿、減肥健美 。
2、阻止發生齒垢，預防蛀牙 。青茶中含有的多酚類具能夠抑制齒垢酵素產生的功效，吃飯之后飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生 。
3、消除危害美容與健康的活性氧，減慢幾乎老化或產生皺紋 。每天喝1公升烏龍茶還能改善皮膚過敏 。
4、青茶具有提神益思，解除疲倦的作用 。青茶葉中有咖啡堿，咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能 。
5、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病 。