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北京大學研究：男人在中年養成這5個習慣，或能延長6.3年壽命

胃癌胃病萎縮性胃炎北京大學

北京大學研究：男人在中年養成這5個習慣，或能延長6.3年壽命

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老陳今年38歲 ， 是一名普通的貨車司機 ， 常年都在各條高速公路上往返 。 因為從事拉貨這個職業 ， 必須要按照規定的時間交貨 。 為了不耽誤交貨時間 ， 老陳經常要犧牲吃飯和睡覺的時間 ， 雖然辛苦 ， 但收入還算不錯 。
近段時間 ， 老陳接了個大生意 ， 需要給一家大型超市運送整個季節的水果 。 然而 ， 老陳卻開心不起來 ， 因為自己的老胃病又犯了 ， 吃的藥也不管用了 ， 疼痛次數也越來越多 ， 這個人看起來消瘦了不少 。 無奈之下 ， 老陳只能去大醫院檢查治療 ， 沒想到竟被檢查出了胃癌！
面對檢查結果 ， 老陳很不理解 ， 畢竟自己的胃病也不是一兩年才有的 ， 為什么之前一直都沒事 ， 現在卻被檢查出胃癌了呢？對此 ， 醫生告訴老陳 ， 其實胃病惡化身體是會有癥狀的提醒的 ， 只是他太不重視了；再加上平時太忙一直拖延 ， 胃病惡化也就變得不可避免了 。

一、中老年人癌癥高發 ， 原因多在這3點
根據全國腫瘤登記中心曾發布數據顯示 ， 如果按照平均壽命74歲計算 ， 每個人一生中的患癌概率都是22% 。 美國癌癥協會的調查數據也顯示 ， 男性的患癌幾率大約為44.29% ， 最終死于癌癥的可能性為23.2%；女性的患癌幾率則約為37.76% ， 死于癌癥的可能性為19.58% 。
此外 ， 《自然》雜志的一項研究顯示 ， 年紀越大的人得癌癥的風險越高 ， 大約3/4的癌癥都發病于55歲以上的人群 。

為什么老年人更容易得癌癥？華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院腫瘤科主任醫師姜永生總結了三個原因：
1、上了年紀免疫力開始降低
隨著年齡的增長 ， 免疫力逐漸下降 ， 尤其是進入老年階段 ， 全身器官功能和免疫系統功能減弱 ， 人體對腫瘤細胞的免疫監視和清除能力也會降低 。 這使得老年人相比年輕人更容易受到各種外界致癌因素的影響 ， 從而增加了腫瘤發生和發展的風險 。
2、年齡大接觸致癌因素越長
80%的癌癥病因來自外界的致癌因素 ， 其中化學性致癌因素居多 。 人們在生活和工作中會接觸到不同程度的致癌物質 ， 尤其是長期生活在污染環境中 。 年齡越大 ， 接觸這些致癌因素的時間就會越長 ， 相應地患癌的風險也會增加 。
3、癌癥有漫長的潛伏期
癌癥不是突然發生 ， 其形成常常是多年的慢性刺激和長期接觸致癌物質所致 ， 因此一般會有10-30年的潛伏期 。 年紀越大 ， 風險爆發的可能性也就越大 。

二、人到中年 ， 3種癥狀長期不愈可能是癌癥
人到中年 ， 身體的變化需要特別重視 。 如果出現持續時間長且無好轉跡象的癥狀 ， 可能是癌癥的前兆 ， 值得我們密切留意和及早采取行動 。
1、萎縮性胃炎——胃癌
清華長庚醫院血液腫瘤科主任醫師李昕權表示 ， 萎縮性胃炎常被認為是胃癌的危險因素 。 李醫師指出 ， 幽門螺桿菌感染導致的慢性胃炎可能在數周到數月后引發 ， 數年甚至數十年后發展成十二指腸潰瘍、胃潰瘍和慢性萎縮性胃炎 ， 其中慢性萎縮性胃炎是導致胃癌的最危險因素之一 。
2、潰瘍性結腸炎——腸癌
四川省瀘州市中醫醫院放射科醫師劉彬提醒 ， 雖然并非所有腸炎都會演變成癌癥 ， 但慢性潰瘍性結腸炎患者患惡性腫瘤的風險更高 ， 需要引起高度重視 。