文章圖片
3、水果蔬菜
水果中的糖分、維生素、纖維素等其他營養物質；蔬菜中的纖維素、礦物質微量元素、植物植物化學物質等 ， 對身體的是很有幫助的 。 比如 ， 十字花科甘藍類的蔬菜 ， 對心血管就有很好的作用；茄子有抗癌、降低血脂、殺菌、通便的作用 。

文章圖片
以上是對于高血脂患者的一些飲食建議 ， 主要是以低脂、低熱、低鹽、高蛋白質的飲食結構 。
另外每天多喝一些水 ， 堅持每周運動4次以上 。

• 肺炎|遵義120教你肺炎伴胸膜炎怎么辦
• 衛生室|《鄉村醫生診療口袋書(先行本)》面世
• 治療|糖尿病服藥后，出現的低血糖比較嚴重怎么辦？
• 溫陽|醫生使用這種兒童禁用藥致患兒過敏死亡，被判賠償34萬丨醫法匯
• 腸鏡|腸鏡選無痛好還是普通好？二者有何區別？不妨聽聽醫生的分析！
• 需求|預約診療 | 齊齊哈爾市中醫醫院1月17日—1月23日醫生出診一覽表
• 一喝水，尿就多，是代表腎臟好還是不好？聽聽醫生的分析
• 橙子是高血脂的發物嗎？滋養血管，牢記“三吃、四不吃”
• 變化|邵東市中醫醫院：血壓很“善變” 怎么辦？
• 問題|常年抽煙沒異常，戒煙后卻渾身難受，怎么回事？醫生說出了原因！