1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

肺癌|結婚三個月確診肺癌，29歲抖音UP主霍九九去世，年輕人如何防肺癌

9月12日，擁有18萬粉絲的抖音UP主霍九九因肺癌晚期不幸去世，享年29歲，這是一個熱愛搖滾的女孩，青春熱情且堅強樂觀，在她的抖音里可以看到100多段短視頻，記錄了生前的一些快樂的生活片段，在與肺癌斗爭的兩年里，九九始終以積極的人生態度面對生活，也很配合治療，曾以短視頻的方式激勵過很多有類似重疾的患者 。
短視頻平臺是一個生態，里面有各種各樣的人上傳視頻，這里面就有一些癌癥患者，其中讓人尤其關注的人群是年輕晚期癌癥患者，他們的去世每次都會給人們帶來不小的震動，像9月9日因直腸癌去世的直腸癌患者阿健，也是25歲就診斷了惡性腫瘤 。有些人不禁要問，是什么原因導致癌癥發病年齡越來越低，怎樣才能預防 。
肺癌|結婚三個月確診肺癌，29歲抖音UP主霍九九去世，年輕人如何防肺癌
文章圖片

1、避免到環境污染的地方去，盡量保持吸入的空氣清新，霧霾天不要出門，人多的地方不要去，盡量少去高海拔，氧氣稀薄的地方 。
【肺癌|結婚三個月確診肺癌，29歲抖音UP主霍九九去世，年輕人如何防肺癌】2、生活中盡量避免接觸化學物質，少用化妝品和美甲用品，減少染發的頻率，盡量避免不必要的化妝 。
3、能自己做飯盡量自己做，外賣的餐食很難說清楚里面的成分，自己做的飯菜自己能夠掌握 。
肺癌|結婚三個月確診肺癌，29歲抖音UP主霍九九去世，年輕人如何防肺癌
文章圖片

4、盡量避免長時間的工作和高強度的加班，要勞逸結合，工作當中盡量避免連軸轉，即使項目需要長時間的加班，也要適當的休息 。
5、盡量避免長時間的抑郁，盡量找辦法舒緩內心的壓抑，不要讓自己處于負面情緒中不可自拔，如果一直睡眠不佳及早去醫院就診 。