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散結|補氣又散結，這民間方要知道！身體痰濕淤堵、肝氣郁結的要知道

今天這個民間秘方，解決身體痰濕、肝氣郁結特別好。咱們不用那么多量，都是食材，對身體很好。我也在在家煮了，味道不錯，適合夏天喝呢。這個就是海帶黃芪一起煮！益氣扶正，化痰散結，通利三焦，利水消腫！痰濕、上熱下寒、肝氣郁結、血瘀體質的人都適合用。你用你就知道了，精力充沛，大小便都通。中醫用藥物治病，是借用藥物的偏性，來糾正人體陰陽的失衡，從而達到陰平陽秘的最佳狀態。進一步說，只要是能夠調整人體陰陽失衡的方法，都是可以治病的，藥物可以，食材可以，按摩導引可以，針刺艾灸也可以，殊道同歸。海帶和黃芪是常見的藥食同源的食材，兩個一起煮，又消又補，夏天出汗多，海帶有點咸，煮出來的水特別好喝。黃芪又能補氣，能讓人不那么困，精神一點，很適合這會兒喝。
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這個方子是湖北那邊任之堂主人余浩的食療方子，原始方子是這樣的：海帶黃芪湯原料：海帶60克，黃芪60克。做法：先將海帶洗凈切成條狀入鍋，加水700克，再加入黃芪，煎煮30分鐘，即成。用法：一日三次分服，食海帶，飲湯。益氣扶正，化痰散結，通利三焦但我們沒病，日常用，每天海帶和黃芪用5g就夠了，用700ml水來煮，一天之內喝幾次就成。黃芪補氣第一，海帶軟堅散結，一個補氣，一個消垃圾。非常簡單的搭配。一個微溫，一個寒，陰陽平衡。
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明·繆希雍《神農本草經注疏》這個我最推薦產婦用，因為產婦身體容易有瘀血、結節，但氣不足，這個能在清理身體的同時，還把氣補上。身體垃圾多的人用這個清理垃圾，一邊清理垃圾，一邊補氣，非常好用，消而不傷。如果你懶得煮，其實最好是自己煮，這么好的食材日常用起來，真的是受益終生。這種東西有點麻煩，得自己煮，單價又低，量又大，其實賣不上啥錢，但我特別想推薦。
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因為，真的好啊！家里長輩身體有垃圾的，陳年的垃圾，也適合用這種食療小方子清理清理。味道淡淡的，不難喝。如果你實在是懶得煮，也可以直接用山楂六物膏。這個也是消中有補，酸酸甜甜還好吃。雖然沒有著重清熱但調暢中焦氣機，氣機通暢不郁，熱自然減少。里面山楂、麥芽可以消食健胃，行氣散瘀（色斑的特別適合），化濁降脂（就是三高人群），消脹，讓肚子里的氣和食物快快的排出去，尤其擅長消化肉食和面食；陳皮、山藥、茯苓健脾益氣，祛濕化痰，讓你的脾胃的運化（消化吸收運送全身）功能更強，而且脾胃好了，才能讓體內的水去該去的地方，少生痰濕；
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大棗、蜂蜜、冰糖甘補脾土（脾在五行中的屬性），調和味道，甜甜的。
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柴胡能發汗解表（對疏通皮膚也很好的），但更重要的是紓解肝郁，能解除胸悶脹痛，能鎮靜、鎮痛，和解表里。和解表里，是個多好的詞啊。如果一個人能和解表里，身體和心都是很不容易生病的。養生黨都知道脾的重要性，五行中脾屬于土，就像大自然中的大地和土壤，是一個基礎。脾的功能好，不僅能遠離痰濕，也能很好的運化食物，吸取食物中的精華，排出身體的垃圾，不至于大肚腩，浮腫，痘痘。現在很多人也都在健脾，但效果不太好。其實如果你壓力很大，肝氣不舒，時常煩心，郁結的肝氣會影響健脾的效果。五行當中，木克土，肝屬木，肝氣太盛或肝郁太過，都會克制脾土的生發。健脾之前，尤其需要柴胡來先幫你疏肝。比小柴胡湯更適合現代人：滋養被情緒傷害的氣血小柴胡湯是醫圣張仲景的經典藥方，歷時兩千年經久不衰。它的確是可以解決情緒問題。但小柴胡只是和解少陽，就是樸樹說的，它能把少陽層面的東西趕出去，但不養血。但現代人壓力大，都是常年累月的情緒問題，失眠、煩心、抑郁其實困擾自身的，都是長久存在的問題了。長期的肝郁會化火，這個虛火會傷害到我們的陰血，如果一個人陰血有傷，是很容易脾氣暴躁、上火、著急、眼睛疼、睡不著的。所以今天會給大家推薦另一個「神奇良方」。它里面不僅有和解少陽的小柴胡，還加入了養血活血之物。以疏肝理氣為主，疏肝的同時養肝氣，理氣的同時養血和胃。能兼具千古名方逍遙散和小柴胡湯的功效，疏肝養血。