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3.在飲食上也要多加注意 ， 合理規范自己的飲食 ， 補充人體內所需要的膳食纖維、優質蛋白、蔬菜、水果等 。
4.要保持一個樂觀的心情去面對每一件事情 ， 壓力太大也不好 ， 會導致我們的內分泌系統紊亂 ， 人體的代謝出現問題 。
這些雖然是看著很簡單的事情 ， 但我們卻不一定能注意 ， 平時沒事的話也可以吃點清肺的食物 。
【不久前發布了一項新聞|貝殼創始人左暉因肺癌去世！不抽煙、不喝酒也會感染肺癌？】來源：民?？叼B生堂

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