選擇牙刷的基本原則包括：①刷頭?。虎谒⒚捕葹橹卸然蜍浢?；③刷柄易把握；④根據不同生長發育的階段選擇牙刷。具體來說：
（1）一般人可選中毛或軟毛，刷毛末端磨圓的牙刷，保證清潔力的同時對牙齒牙齦更加柔和，在刷牙過程中不易造成傷害。
（2）對于不能掌握正確刷牙方法的人，特別是喜歡采用橫刷法者，可適當選擇更高效和特殊設計的牙刷，如電動牙刷。
（3）對于不能養成良好刷牙習慣的人，可配合使用計時器、菌斑顯色劑等工具或推薦使用帶智能向導的電動牙刷。
（4）對于舌苔多的人，可選帶有舌苔清潔器的牙刷，能幫助清除舌苔，可減輕和預防口臭。

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【 通用型|自我口腔保健第一步：教你正確的刷牙“姿勢”】來源：人衛健康

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