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中國女人為啥百病纏身？這是我見過最好的答案

疾病中醫

中國女人為啥百病纏身？這是我見過最好的答案

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【中國女人為啥百病纏身？這是我見過最好的答案】很多女性疾病都是由陽氣不足造成的 ， 比如不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等 ， 甚至癌癥 。


這些疾病發生的原因 ， 是病人長期生活習慣不當累積造成的 ， 而且往往這些習慣看似健康 ， 卻往往是我們健康的大敵 。


1當女人露腳踝成為一道風尚 ， 諸陽之末被毀


如果一定要“美麗凍人” ， 至少要掩蓋住三陰交穴吧！


初春乍暖還寒 ， 可很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服 ， 下裝配九分褲 ， 有時明明是長褲 ， 也要卷起褲管 ， 露出一截腳踝 。 很多女生認為“韓劇里很多女明星都這么穿 ， 顯瘦” ， 為“跟上潮流” ， 即使凍點也無所謂 。


可是在中醫理論中 ， 腳踝這里有一個非常重要的穴位：三陰交 。 三陰 ， 是肝、脾、腎三條陰經的交會穴 ， 肝藏血、脾統血、腎藏精；交 ， 交會也 ， 三條陰經血交會于此 ， 故名三陰交穴 。 此穴若受到寒邪 ， 肝、脾、腎三條陰經將同時受到重傷！





2當女人露腰露臍 ， 命門真火殆盡


露腰露臍的衣服 ， 能體現性感和個人魅力 ， 但卻不利于健康 。


因為在我們的腰背部有個非常重要的穴位：命門 。 腎是人的先天之本 ， 命門里藏有真火 ， 腎氣具有溫煦全身陽氣的作用 ， 人體陽氣十足 ， 則百病不侵 。 此外 ， 肚臍也是一個重要的穴位 ， 叫做神闕 。


如果常穿低腰褲、露臍裝 ， 那么就很容易讓腎臟和肚臍受到寒邪 ， 從而導致腎氣虧損 ， 體內陽氣不足 ， 人就會出現血流不暢 ， 甚至下半身時常感到發麻、疼痛、冰涼等 。


且看下圖：腹部最怕冷 ， 帶脈也怕冷；足太陰脾經、足陽明胃經、足少陰腎經、足厥陰肝經、任脈都在腰腹部 。





所以 ， 我們想想 ， 在古時候 ， 女子是不是都會穿肚兜？那可不是僅為了美 ， 也正好可以保暖女子整個腰腹部啊 。


3當女人早上起床后洗澡洗頭 ， 猶如水澆滅了小火


我們經常在西方電影里看到 ， 起床后洗澡洗頭的情節 ， 現在也越來越多年輕人習慣在早上洗澡洗頭 。 雖然中國各朝各代的中醫典籍中 ， 沒明確說晨起不要洗澡 ， 但陰陽消長卻早就告訴我們了 ， 《內經》曰：“陽氣者 ， 一日而主外 ， 平旦人氣生 ， 日中而陽氣隆 ， 日西而陽氣已虛” 。


所謂“平旦” ， 就是太陽出現在地平線的時候 。 這時 ， 正是人體的“陽氣”初生之時 ， 因為初生所以相對弱 ， 也正是需要引導和抒發的時候 。


此外 ， 早上7點~9點正是足陽明胃經當令 ， 這個時候洗澡洗頭 ， 等于把全身的肌膚腠理打開 ， 而且這個時候全身的大部分氣血都集中在足陽明胃經 ， 等候著消化早餐 。 這樣一來 ， 人體體表極易被寒邪侵襲 ， 且頭部乃諸陽之首 ， 因此 ， 這時候洗澡等于是把陽氣升發扼殺在搖籃里 。


如果一定要在早上洗澡 ， 可以選擇早飯結束半小時之后 。


4當女人春天大量吃水果 ， 陰寒直滅脾陽


現在很多女性認為 ， 多吃水果可以補充各種營養元素 ， 還可以美白、減肥 。 可是《內經》告訴我們：春三月天地俱生 ， 萬物以榮 。 春為發陳 ， 萬物生長而非結果之時 ， 大部分植物花開春夏、結果于秋 。 所以順應自然 ， 秋季瓜熟蒂落 ， 吃水果季節在秋 ， 才是水到渠成！